Oman mielen ymmärtämisen taide
Miksi ajattelemme, tunnemme ja käyttäydymme niin kuin teemme?
Mielen käyttöopas lapsille ja nuorille
Lasten ja nuorten oma osallistuminen ja oivallukset ovat koulutuksen keskiössä. Koulutusohjelmat ovat hauskoja, mukaansatempaavia ja aktiivisia, ja niissä käytetään erilaisia innovatiivisia pedagogisia lähestymistapoja oppimisen ja oivallusten tekemiseksi mielenkiintoisiksi ja motivoiviksi. Lapset oppivat ymmärtämään, miksi ajattelemme, tunnemme ja käyttäydymme niin kuin teemme. Koulutuksen aikana on mahdollista oivaltaa, että meillä on sisällämme kaikki upeat ominaisuudet mitä tarvitsemme elämässä. Sen tiedon turvin on mahdollista oppia "navigoimaan" elämän haasteissa paremmalla itseluottamuksella ja lisääntyneen sisäisen turvallisuuden tunteen kanssa . Koulutukseen kuuluu 10 × 60 min tapaamista 65 € per kerta. Mielen käyttöopas koulutus pohjautuu iheartprinciples menetelmään ja siihen on yhdistetty taideterapeuttisia ja kehollisia menetelmiä. Lisätietoja: https://iheartprinciples.com/
Millaiset pilvet peittävät sinun loistosi?
Resilienssikoulutus aikuisille
Mitä enemmän koemme sisäistä turvallisuuden tunnetta, sitä paremmin pystymme toimimaan erilaisissa, haastavissakin tilanteissa ja reagoimaan tilanteeseen viisaalla tavalla. Resilienssi koulutus auttaa ymmärtämään miksi ajattelemme, tunnemme ja käyttäydymme niin kuin teemme. Koulutuksen aikana päästään tutkimusmatkalle omaan mieleen ja uskomusten juurisyihin, jotka vaikuttavat meidän ajatteluumme. Omat oivallukset ja niitä edesauttavat tehtävät ovat keskeisessä asemassa koulutuksen aikana ja niiden kautta on mahdollista saada kokonaisvaltaisia ja kestäviä vaikutuksia. Tavoitteena on ymmärtää meissä olevan valtavat voimavarat ja upeat sisäiset ominaisuudet elämässä toimimiseen ja ymmärtää myös miksi ne peittyvät. Koulutukseen kuuluu 8 x 60 - 75 min tapaamista 75 € per kerta . Resilienssi koulutus pohjautuu iheartprinciples menetelmään ja siihen on yhdistetty taideterapeuttisia ja kehollisia menetelmiä. Lisätietoja: https://iheartprinciples.com/
“Kurssi auttoi ymmärtämään asioita eri tavalla”
“Opin hallitsemaan tunteitani paremmin ja ymmärsin paljon uusia asioita itsestäni”
“Opin kuuntelemaan ja keskittymään paremmin ja hallitsemaan vähän stressiä.”
“Kurssi auttaa murheisiin.”
“Opin, että yliajattelu ja muut asiat ei kannata.”
— nuorten ajatuksia Mielen käyttöopas koulutuksen jälkeen
Ratkaisukeskeinen taidetyöskentely arjen tueksi tai työpaikkojen hyvinvointipäiviin -kysy lisätietoja
Joogaa yksityistilaisuuksiin ja hyvinvointipäiviin -kysy lisätietoja